Sudahkah Anda Berjabatan Tangan Hari Ini?

Kulit bagi manusia merupakan indera peraba yang bukan hanya berfungsi merasakan benda asing saja. Ternyata kulit juga bisa memberikan kesan bahagia, terharu dan menyakitkan dari orang lain. Seperti halnya bersentuhan dengan orang lain, ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Kita patut bersyukur karena kulit kita dibekali oleh Tuhan sebuah sel yang bisa berfungsi sebagai pengirim informasi saat bersentuhan dengan kulit orang lain. Sel-sel kulit tersebut dinamakan sel merkel.

Cara kerjanya adalah saat ada sebuah sentuhan dengan oang lain, maka sel merkel kulit akan berusaha mengirimkan sebuah data ke susunan saraf pusat. Kalau sifat sentuhan bersifat bahagia, maka tubuh akan mengirimkan respon dengan cara memproduksi sebuah hormon yang disebut hormon oksitosin yang merupakan salah satu hormon kebahagiaan. Kegiatan ini bisa muncul saat kita berjabat tangan atau berpelukan.

Ada banyak sekali manfaat yang akan kita dapatkan dengan diproduksinya hormon oksitosin ini. Hal yang utama adalah kita akan merasakan rasa bahagia, meningkatkan rasa kepercayaan dengan orang lain, sampai ada yang mengatakan bisa meningkatkan produksi ASI, meningkatkan ikatan antara ibu dan anak dan baik untuk meningkatkan kontraksi rahim saat persalinan.

Berdasarkan sebuah hasil penelitian menyebutkan jika sentuhan dengan orang lain yang bersifat lembut, empati memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Sentuhan yang sering kita lakukan dengan orang lain menjadi sebuah bentuk atau cara berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu saat kita menjalin sebuah hubungan pertemanan atau memperluas jangkauan relasi pekerjaan penting sekali untuk berjabat tangan saat kita bertemu dengan orang lain. Kebiasaan ini terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan rasa kebahagiaan sehingga sangat berdampak baik bagi kesehatan. Namun perlu diperhatikan juga cara bersalamannya. Terlalu keras menggemgam tangan orang lain dapat berakibat ketidaknyamanan pada orang tersebut. Akhirnya bukan bahagia yang diproduksi, tapi tubuh mengalami stres baik secara fisik maupun emosional.

So, mari mulai dari sekarang saat kita bertemu dengan rekan kerja, teman, sahabat bahkan sampai bertemu dengan istri atau suami, tidak hanya melemparkan senyum saja, namun tambahkan dengan sentuhan yang penuh dengan rasa kasih sayang, empati dan menghargai. Jika sentuhan yang kita lakukan tidak didasari dengan rasa tersebut, maka kita tidak akan mendapatkan manfaat dari segi kesehatan.